Spoiler: Depende….

Una pregunta frecuente con una respuesta un poco vaga al principio, que después se aclarará.

Depende….

Depende porque cada uno es diferente.
Depende de la edad, los hábitos, la piel, su grosor, la estructura facial, el peso, la constitución.
Depende del tema, la preocupación y su origen.
Depende de la forma de hacer los ejercicios y de otros factores.

Sin embargo,
cuando reducimos y liberamos tensiones musculares, normalmente sentimos cambios desde las primeras sesiones.

Después de unas semanas, tal vez antes,
si observamos con atención nuestro rostro
probablemente nos parecerá más relajado, con algo más de color.

Un cambio sutil y general.

Cuando trabajamos en las arrugas de expresión
y empezamos a activar otros músculos,
los resultados se pueden apreciar bastante rápidamente.
Es obvio que si hemos repetido una misma expresión durante toda una vida (40, 50, 60, 70 años o más), no las eliminaremos por completo desde la primera sesión…

Por ejemplo-
Durante años he usado demasiados los músculos de la frente para abrir bien los ojos.
Por ello mi frente estaba casi siempre arrugada y, además, cada vez que abría bien los ojos, pronunciaba más sus arrugas.
Así que aprendí a usar más los músculos de los ojos, y menos los de la frente.
Me llevó una o dos semanas saber cómo hacer esto, y ver resultados rápidos y bastante impresionantes.
Cierto es que aún me “pillo” haciendo “las viejas” expresiones, pero eso me alerta para hacerlo mejor.

Hay ejercicios que tienen efecto inmediato.
Estimulan la circulación sanguínea en la cara, revitalizan, dan más luz y volumen, por ejemplo, en los labios.
Aunque han de repetirse para que su efecto sea significativo, podemos también efectuarlos antes de ocasiones puntuales en las que queremos lucir mejor.

Cuando trabajamos con músculos grandes (como el cuello, la frente)
en general, es más fácil entender el movimiento y se puede ver igualmente aquí un resultado relativamente rápido.

Hay zonas más complejas.
Puede ser más desafiante para uno entender cierto movimiento,
sentir un músculo específico,
o simplemente hay algo en la estructura particular que impide obtener los resultados deseados.
Entonces los cambios serán más lentos, o menos obvios que otros.

Ya que-

no se trata de un lifting facial rápido y externo.
En congelar X músculo por X tiempo.
Tampoco se trata de clonar un modelo absoluto de apariencia.

Sino de-
Ser totalmente tú, con la habilidad de disfrutar de tu cara y tus expresiones.
Siendo quien eres con tu belleza y singularidad.
Mientras se amplia más conciencia,
conocimiento y control a tus músculos de la cara.

Para sacar lo mejor de ti misma,
aprende y asimila un método que funciona a largo plazo.